ДЕПРЕССИЯ
(ПРИЧИНЫ, ПУТИ ВЫХОДА, МЕТОДИКИ)

ПРИЧИНЫ

Самым главным в человеке является его душа — своеобразная энергетическая матрица из ячеек опыта. Она заполняется переработанными энергиями наших чувств и эмоций. Все наши заболевания и жизненные неприятности кроются и зарождаются в душе и уже потом реализуются в реальности. Душа своими вибрациями и притягивает к человеку соответствующие мысли, с помощью которых мы воздействуем на окружающий нас мир. Наш мозг сам мысли не генерирует, а работает только как приёмное устройство, принимая те мысли, которые притянули вибрации нашей души, от которых зависит алгоритм судьбы человека:
Мысль — Слова — Действия — Привычки — Характер — Судьба!
Чтобы минимизировать наши болячки и неприятности, надо научиться чистить душу, чтобы её вибрации порождали чистые помыслы и стараться держать под контролем всю схему алгоритма, начиная от мыслей. Потому что мысли порождают слова, говоря которые мы программируем реальность как внутри себя, так и снаружи. Слова продолжаются действиями, а действия формируют соответствующие привычки, из которых складывается характер человека. А из практики жизни мы хорошо знаем: «Посеешь характер — пожнёшь судьбу»! Вот почему так важно чистить душу и контролировать себя в мыслях, произносимых словах, поступках, привычках, проявлениях характера.
Согласно существующим закономерностям жизни, каждый из нас получает в жизни то, что заслуживает и, как гласит народная мудрость - «Неча на зеркало пенять, коли рожа крива». Судьба целиком находится в наших руках и чтобы она была сбалансированной, надо для очистки души срочно переходить на здравый образ жизни и позитивное мышление.
Когда человек не может решить какую-то важную для себя проблему или реализовать своё определяющее желание, свою мечту, то у него постепенно начинает формироваться так называемый накопленный стресс, который потом, в течение 2-3 месяцев плавно перерастает в депрессию.
Человек живёт по законам и правилам установленным не им, но для него. В основе всех законов Мироздания лежит Этика, лежат духовно-нравственные начала. Это отражено во всех религиозных конфессиях в виде заповедей и правил. При нарушении этих неписанных правил, человека начинают доставать различные неприятности и несчастья согласно известным поговоркам: «Беда одна не приходит»; «Пришла беда — открывай ворота»; «Несчастье ищет компанию» и т. д., потому что, априори, не может быть счастлив безнравственный человек. И это закон! Эти правила также гласят: «Во всём должна быть мера». Не стоит лезть за флажки, потому что работает принцип: «Мир так устроен — всё к нам возвращается! Что отдали вернётся — не прощается! Добро вернётся доброму, Свет — светлому и получить посылку от себя ответную так ожидаемо и так естественно, мир справедлив — живите соответственно!»
Способствует также формированию депрессивного состояния внутренняя разбалансировка нашего организма, при которой начинает действовать закон - «Внутреннее равно внешнему», указывающий на то, что любой внутренний блок у человека вовне проявляется различными заболеваниями, жизненными неприятностями и несчастьями. Отсюда для человека очень важно научиться приводить себя в гармоничное и равновесное состояние. Ещё врач Древнего Востока Авиценна говорил: «Если вы себя не можете привести в равновесие и гармонию, вы никогда ни себя, ни близких не сможете сделать счастливыми».
Чтобы не совершать существенных ошибок в жизни, важно осознать, что любое внутреннее волнение человека, его внутренний конфликт или стресс, блокируют у него природный антивирусный модуль, представляющий собой логику здравого смысла. В этот момент человек утрачивает чувство реальности и становится подвержен управлению со стороны, допуская ошибки в поведении, которые потом способствуют формированию у него депрессивного состояния.
Основным условием процесса роста духовности является его осознание. Смена ценностной ориентации разрушает ранее усвоенные образные стереотипы поведения человека, он не может получить необходимую информацию для прогнозирования вариантов развивающихся событий, что порождает в сознании людей страх, панику, внутреннее напряжение. В таком состоянии человек открыт для манипулирования его сознанием извне, так как целиком занят внутренней борьбой мотивов.
Между окружающим пространством и энергетической оболочкой человека происходит постоянный энергообмен. В зависимости от того, каков характер и знак этого энергообмена, то есть, каковы излучаемые им полевые вибрации (низкочастотные или высокочастотные), определяется его душевный настрой и характер поведения вовне: агрессивное или доброжелательное.
Любой мыслеобраз, который человек формирует в своём сознании, представляет собой энергетическую субстанцию того или иного знака (+) или (-), могущую вступать в резонанс с окружающими человека полевыми образованиями, отражаясь на его самочувствии и состоянии. Негативные мысли и чувства способствуют переходу человека в депрессивное состояние, если это носит продолжительный характер.
Сегодня учёные пришли к выводу, что социальная среда обитания влияет на человека больше, чем все, заложенные в него, генетические программы.
Любая проблема человека — это его намерение, которое неправильно сформулировано. Если вам не нравится что-то в других людях, то это обязательно есть внутри вас, в вашем подсознании. Надо учиться довольствоваться тем, что имеем, потому что согласно восточной мудрости - «Счастлив тот, кто самодостаточен в том минимуме, который есть у него и кого изнутри не сжирает «жаба зависти» по отношению к другим людям. Все наши стрессы и болезни — это результат несоответствия наших сознательных желаний и подсознательных намерений.
Здоровье — это равновесие между нашим способом существования и окружающим миром.
Заболевание — это признак нарушения равновесия.
Мы сами нарушаем это равновесие и создаём болезни своими неправильными действиями, мыслями, эмоциями. Только стремление к чистоте помыслов ведёт человека к гармонии и счастью.
И ещё, возраст для женщин и мужчин от 42 до 55 лет — время важнейшей переработки души, а для других кризис жанра — новая физиология, новые интересы. Всё, ради чего человек жил, учился стало казаться мелким и никчемным. Работал, работал, семья, дом, дети, работа, дела, коллектив и вдруг понимаешь, что всё это рабство, кабала, оковы, что всё это лишнее, а есть ты сам (сама) один (одна) и т. д. И всё это сопровождается внезапными энергетическими спадами, мыслями о приближающейся старости, неизбежной смерти, нередко это заканчивается депрессией и трагедиями в таком возрасте. уе
Важно здесь понять, что душа человека в это время становится столь же нежна и беззащитна как от 3-х до 12 лет, но тогда рядом была мама, которая могла решать все возникшие проблемы, а сейчас?
В это период человек уходит внутрь, а там, внутри — голая и беззащитная душа. Вот тут то и начинается разделение трудов. Одни пытаются спрятать своё состояние в гульбе, вине, комфорте, развлечениях, благах, другие не оставляют свою душу со всеми её страхами, пытаясь разобраться в её проблемах. В любом случае — вновь застой, вновь раздумья. Не пренебрегайте критической самооценкой, ведь человек готовит себя к последнему пути в этой жизни. Все планы пора воплощать в конкретные дела, человек торопится успеть всё сделать и все великие дела совершаются именно от 42 до 55 лет. Человек ещё продолжает социальную жизнь, ещё работает на людей, сам же становится одиноким, самодостаточным островом, отколовшимся от материка.
Присутствуют здесь и комплексы неполноценности. Не зная, что ценится в мире индивидуалов, человек пытается утвердить свою значимость различными «подвигами».
С этого возраста начинается тема Космоса, стремление познать мир, которая обогащается и усложняется в течение последних лет.
Главное здесь понять, что любой планирующий возраст — это как придорожный камень и от самого человека зависит, куда он отсюда пойдёт. У него должна быть чётко обозначенная долговременная и одухотворённая цель жизни, ведь по этой цели идёт энергетическое её насыщение и закрепление свыше, человеку даются силы и возможности реализовать эту цель. Без смысла жизни и жизненной цели человек так и будет пребывать в депрессии, пока не израсходует весь запас жизненной энергии и не уйдёт с этой планеты за ненадобностью. Он должен сам сначала осознать свою ценность, чем он может быть нужен и полезен людям, что у него за душой, какие знания, умения, навыки, профессия, дающие ему возможность быть востребованным социумом. Он должен стремиться к самоорганизации и порядку, только таким путём он справится со своими трудностями, ведь недаром и говорят: «Бог помогает тому, кто стремится к порядку».
Неорганизованный внутри человек никогда не сможет самостоятельно выйти из разбалансировки, поскольку весь свой «бардак» он привнесёт и в семью, и на работу, и будет играть роль раздражителя для окружающих его людей, теряя вкус к жизни и последнюю энергетику.

ПУТИ ВЫХОДА

Чтобы правильно вести себя и не сформировать ситуацию, чреватую попаданием в депрессивное состояние, надо постараться осмыслить своё положение на данный момент, в котором вы находитесь, так как осмысление есть управленческая программа нашего биокомпьютера, которая формирует мотивацию поведения и даёт команду к соответствующим действиям. Сначала определите для себя, что вас угнетает, настораживает, порождает различные страхи и толкает на утрату жизненных интересов и желание жить? Когда вы осознаете причины вашей разбалансировки, загнавших вас в своеобразную энергетическую низкочастотную колею, подключившую ваше поле к энергоинформационному полевому управлению эгрегора зла и разрушения, то будете искать пути выхода из этой колеи, чтобы не дать подобно магниту притягивать к себе различные болезни и неприятности, ведь как говорит народная пословица: «Беда одна не приходит» и это тоже жизненная закономерность!
Эгрегор — это надсознательное психическое энергоинформационное полевое образование, порождённое нашими мыслями, чувствами, эмоциями, поступками, то есть, весь тот полевой ментальный мусор, который мы сами производим в процессе жизни. Это мощное полевое образование питается нашими отрицательными энергетическими излучениями, когда мы думаем о ком-то или о чём-то плохо, злимся, порождаем агрессию внутри себя, посылаем проклятия в чьей-то адрес, стремимся в разрушению кого-либо или чего-либо и т. д., проявляем по различным поводам отрицательные чувства и эмоции, таким образом подпитывая эту дьявольскую энергоцентраль, где нашли своё отражение все наши пороки, вредные привычки, пристрастия, негативные дела и поступки.
Уйти от этого негатива можно, поменяв частотную характеристику наших полевых вибраций с низкой частоты на более высокую, за которой стоит Божественное начало, Любовь, Творчество и Созидание. Это можно сделать путём 5-ти наших чувственных рецепторов (глаза, уши, нос, рот, кожа), воздействуя на человека соответствующей картинкой, музыкой, определёнными словами, запахами, вкусовыми и тактильными ощущениями. Мы живём в мире, который воспринимаем и оцениваем через свои ощущения. Порождая с помощью своего Воображения различные, знакомые нам, позитивные ощущения через использование пяти рецепторов (вытаскивая их из своей памяти), мы входим в резонанс с положительной энергетикой, автоматически изменяя частоту своего биополя. Наш мозг устроен так, что одинаково реагирует как на реальные, так и на виртуальные образы. Используя эту особенность, мы можем свою психику и свои вибрации настраивать как гитару. Таким путём мы можем с помощью создания в своём Воображении визуальных позитивных образов, выскакивать из негативной энергетической колеи и обретать внутреннюю гармонию и равновесие, которые так нам необходимы, чтобы избежать формирование накопленного стресса и последующего попадания в депрессию.
В самом начале мы рассмотрели алгоритм формирования Судьбы человека, теперь посмотрим пути выхода на минимизацию наших «судьбинных» рисков:
- всем известно, что в основе жизнедеятельности человека лежит мысль, наш мозг сам мысли не генерирует, а принимает из окружающего пространства только те мысли, которые притягивают к человеку вибрации его души. Поэтому очень важно для человека периодически чистить свою душу от негатива. Наше предки были очень мудрыми, когда каждую неделю ходили в Храм, где молились, исповедовались, причащались, таким образом освобождаясь от накопленных за неделю грехов и ментального мусора. Душа также очищается от всевозможного негатива путём перехода на здравый образ жизни и позитивное мышление, не допуская в себе генерацию зла, насилия и агрессии через осмысление наступления последствий от негатива, ведь «Что посеешь, то и пожнёшь».
В человеке от природы заложено два начала — светлое и тёмное, одно от Бога, другое от Дьявола, иначе не было бы развития. Главное, чтобы всегда выдерживался положительный баланс, тогда развитие будет идти по правильному эволюционному пути. Внутренним Мерилом всего тёмного и светлого (плохого и хорошего) является Совесть человека — нравственный камертон от самого Господа- Бога. Получая информацию, человек резонирует с ней той или иной своей частью.. При вхождении в резонанс с тёмной частью человеческой личности, человек попадает под полевое управление низкочастотного эгрегора зла со всеми, вытекающими отсюда, последствиями. Чтобы не допустить разбалансировки своего организма, человек должен постоянно контролировать свои мысли, произносимые слова, говоря которые, мы программируем реальность как внутри себя, так и снаружи, совершаемые нами действия, привычки, проявление негативных черт характера, не допуская попадания в колею, это хорошо показано в следующем стихотворении:
Каждый человек внутри имеет,
Кроме чувств, заложенных в него -
Совесть, ту, что с возрастом созреет -
Камертон от Бога самого.
Он настроен пополам бывает
На добро внутри, а также зло,
Если на добре он заиграет,
Значит людям в жизни повезло.
Человек свободен при настройке,
Право выбора ему даёт сам Бог,
Можешь оказаться на помойке,
Если выбрать правильно не смог!
Резонируют все чувства добровольно,
Обнажая внутреннюю суть,
Внешне проявляясь произвольно,
Человеку расчищая путь.
Это словно струны на гитаре,
Что звучат созвучно, в унисон,
Совесть — крик души, внутри играет,
Создавая внешний перезвон,
Он потом как эхом отзовётся
В душах тех, с кем заодно нутро,
Резонировать всегда с одним придётся,
Будь то зло или само добро!
Чтобы избежать попадания в безысходное депрессивное состояние, надо хорошо знать основные законы и закономерности жизни, вот их примерный перечень:
- любой процесс, завершаясь, переходит в свою противоположность. Если вы достигли какой-то вершины в жизни и это осознали, то включается закон и вы начинаете опускаться вниз, знак меняется на противоположный, так как нормальное состояние любой системы — это Равновесие. Если вы думаете, что вы удачливый, сильный, умный, благородный и всё у вас хорошо, значит надвигается момент, когда вы окажетесь в противоположном состоянии. Почему вы всегда и говорите в случае достижения успеха: «Тьфу! Тьфу! Тьфу! Чтобы не сглазить и т. д. Подсознательно вы эти законы знаете, но не пытаетесь осмыслить, а ведь Осмысление и есть управленческая программа нашего биокомпьютера;
- Если перед вами встаёт страх и вы идёте в него, не сбегая, а переживая скрывающиеся в нём эмоции, вы легко и без потерь выйдете на другую сторону. Один из способов контролировать своё нахождение в одной из противоположностей — это установить режим непрерывного приближения к своей жизненной цели. Всегда рассматривайте то, чего достигли в жизни, как очередную ступень на пути к более глобальной цели. Страх происходящих перемен не даёт вам почувствовать полноту человеческого счастья. Оказавшись в каком-то состоянии, вы привязывайтесь к нему и изо всех сил сопротивляетесь тому, чтобы перейти в другое состояние. В книгах основных религиозных конфессий есть такие рекомендации: «...Принимайте то, что с вами происходит с лёгким сердцем. Легко погружайтесь и легко всплывайте, тогда и не станете задерживаться в крайних положениях и перемены не будут доставлять вам столько страданий. Учитесь давать энергиям свободно протекать сквозь вас»;
- следующий закон: «Внешнее равно внутреннему». Внешнее всегда до мелочей отражает то, что вы имеете внутри себя;
- каждой вашей мыслеформе внутри соответствует материальная форма снаружи;
- только вы сами и никто другой ответственны за всё то, что с вами произошло и происходит. Вспомните пословицы: «Неча на зеркало пенять, коли рожа крива», «Что посеял, то и пожнёшь»;
- если вы переместите своё внимание с внешнего на то, что происходит у вас внутри, то получите Ключ к своей жизни;
- любая ситуация, любой человек, любой предмет вовне — есть продолжение вас. Всё, чтобы вы не делали вовне будет отражаться на вас;
- все вещи связаны друг с другом и вы связаны с каждой вещью и каждым человеком, с каждой точкой этого мира;
- люди связаны друг с другом и могут влиять друг на друга, находясь на расстоянии;
- подобное притягивает подобное, как в известной пословице: Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты»;
- так как внешнее равно внутреннему, то внешние знаки, ситуации, события позволяют прочитать то, что происходит у вас внутри, то есть, какие мыслеформы, страхи или блоки отражаются в данный момент вовне;
- познающий и познаваемое — едины;
- если перед вами в какой-то момент возникло препятствие — оно отражает ваш внутренний блок, который пришёл в движение и отразился вовне;
- когда вы поворачивайтесь к проблеме лицом, она начинает терять свою силу, открывая вам причину своего возникновения. А чтобы повернуться к ней лицом, надо признать проблему и начать переживать её, т. е., иметь дело с сопровождающими её мыслями и эмоциями. Это значит надо начать уделять ей время, размышляя над ней, замечая всё, что происходит внутри вашего тела и вовне. Есть два способа, как думать над проблемой:
- первый заключается в том, чтобы попытаться решить её, найти выход;
- второй, чтобы найти причину возникновения проблемы.
Как только человек попадает в зависимость от чего-либо (работы, недвижимости, машины, отсутствия денег, проблем с семейным благополучием, здоровьем и т. д.), у него сразу начинается отбор энергии, потому что каждая возникшая проблема — это внутренний конфликт, подключающий человека к низкочастотному эгрегору, управляющему нашим поведением. Как правило, это частота зависит от намерений человека. И если эти намерения несут в себе различный негатив: недовольство жизнью, обиды на кого-либо, ревность, агрессию, любое насилие, пожелание несчастья кому-то и т. д., то энергетика человека попадает под влияние эгрегора зла и человека начинает «колбасить» изнутри, у него происходит отбор энергии на полевом уровне, слабнет иммунитет со всеми последующими отрицательными последствиями для организма. Нейтрализация низкочастотного спектра энергии может осуществляться за счёт воздействия на неё на ментальном уровне (с помощью мысленного воображения) золотистым светом. Когда свечение станет ровным и сплошным, можно работать с энергетикой каждого органа. Каждый человек, каждая ситуация учат вас приятию, потому что всё вокруг стремится объединиться в одно целое.
Мы этот мир познаём через ощущения посредством своих органов чувств. С помощью чувственного восприятия человек может придти к внутренней гармонии и равновесию, нужно только, чтобы эти чувства были обязательно искренними, а возникающие от них ощущения приятными и доставляющими удовольствие. Только тогда происходит настройка тонких структур энергетики человека на резонанс с подобной энергетикой, что позволяет человеку хотя бы на время уйти от своих проблем и негативных мыслей, давая возможность организму укрепить свой иммунитет, восстановить затраченный энергетический потенциал и «соскочить» с низкой частоты своих полевых вибраций. Любая наша проблема оказывает управляющее воздействие на сознание человека, так как она поневоле помогает формировать соответствующие мыслеобразы, связанные с её разрешением и возможными трудностями при этом и человека уже ведут по жизни обстоятельства, созданные его же проблемными образами, из-за которых он и впал в депрессивное состояние.
Восстановление энергетики женщины и изменение частотных характеристик её вибраций, способствующих выходу из депрессии, осуществляется с помощью тактильных прикосновений специалиста подушечками своих пальцев к местам так называемых психологических якорей, при этом сопровождая процесс релаксации проговариванием вслух искренних слов, приятных женщине, выражающих восхищение ею, подчёркивая её положительные качества и черты характера:
Дарите женщинам прекрасные слова,
Ничто им не заменит слов чудесных,
Им нужно только чуточку тепла,
Любви и нежности в словах известных!
Дарите женщинам прекрасные слова,
Не думайте при этом, что вы льстите,
От них чуть-чуть кружится голова,
Вы говорите, говорите, говорите….
Такими подготовительными действиями происходит настройка психики женщины на позитив, на более высокую частоту вибраций, которые излучает её полевой контур, отвлекая на время восстановления энергетики от насущных проблем, загнавших её в депрессивный угол.
Подготовка сенсорных систем женщины к получению управляющих сигналов от включения тактильных ощущений с помощью искренних слов уважения, нежности и тепла, даёт возможность активизировать каналы чувственного восприятия и способствовать выработке мозгом нейтрализаторов стресса. Особое значение приобретает релаксация мышц, представляющих рефлексогенные зоны глаз, губ, шеи, ушей, грудной клетки, диафрагмы, брюшной полости и др. Уважительность, доверительность, добропорядочность и откровенность — есть психологические составляющие погружения пациентки во временный лёгкий транс удовольствия, который записывается в памяти через соответствующие ощущения и чувственные восприятия, как бы накладываясь на всё её проблемы и неприятности, заглушая их, снижая остроту переживания того, что было в мыслях до момента релаксации. Чтобы эти ощущения закрепились в памяти, необходимо повторить подобную релаксацию несколько раз, при этом пациентка должна зажать в ладони какой-то маленький предмет (монетку, брелок, керамическую фигурку и др.), который потом сможет исполнять роль камертона настройки органов чувств на приятные ощущения, входя в равновесное и гармоничное внутреннее состояние возникшими в сознании соответствующими мыслеобразами и приятными ощущениями.
От природы человек является самонастраивающейся и самоисцеляющейся энергобиосистемой. Однако, чтобы включились эти механизмы, человеку необходим определённый внутренний энергетический потенциал, а он, как показывает практика, растрачивается весь на решение возникающих проблем, которых у каждого из нас «выше крыши». Поэтому через осмысление важности сохранения своего внутреннего потенциала, надо учиться приводить себя в равновесное состояние, минимизируя траты своей энергии по пустякам.
Для этого сначала надо пересмотреть круг своего общения и убрать из него лиц, вызывающих по любому поводу у вас подсознательное раздражение. Они «съедают» вашу энергию при встрече, так как энергообмен происходит автоматически без нашего на то желания, даже при разговоре по телефону. Второе, надо отсечь от себя всю второстепенную и ненужную информацию, получаемую из интернета, телевидения, СМИ, кино и т. д. Наш мозг получает различную информацию и интерпретирует её в образы различной знаковой направленности, на которые реагирует наша психика и наши внутренние органы, тратя понапрасну наш энергетический потенциал, не оставляя его на включение механизмов самонастройки и исцеления. Сегодня мы сами превратили своё сознание в подобие помойного ведра, куда сливаем весь получаемый нами ментальный мусор, обесточивая себя.
При отсутствии у человека достаточного количества жизненной энергии, он попадает под действие закона естественного отбора биологических видов или природную выбраковку и выбрасывается социумом на обочину дороги жизни, теряя при этом свои жизненные цели, здоровье, энергию и свою востребованность социумом, постепенно деградируя и уходя на тот свет за ненадобностью. Чтобы этого не произошло, надо меняться внутри: менять своё отношение к миру, природе, людям, к самому себе, тогда и мир изменит своё отношение к нам:
Наш взгляд тогда заметит только чудо,
В реальной нашей жизни бытия,
Когда в душе мы вместе с Богом будем,
Себя внутри по-новому творя!
И грустно видеть, когда сами люди,
Душой давно стремящиеся ввысь,
В духовном плане словно дети будут,
Работать над собою зареклись!

МЕТОДИКИ

Как мы уже отмечали, самым важным для человека при выходе из депрессивного состояния является обретение им внутреннего равновесия и гармонии. Сначала надо осмыслить эту важность и принять её для себя всей душой, как необходимое и неотложное действие, помогающее стать нормальным и психически здоровым человеком, обрести уверенность и жизненную силу на пути движения к реализации жизненных целей.
Под внешним информационным воздействием у человека в ходе его воспитания, обучения, образования и пребывания в социальной среде обитания на подсознании формируется устойчивая, стереотипная, поведенческая Матрица, состоящая из убеждений последнего, которая отторгает всю ту информацию, что не вписывается в его стереотипные убеждения. Эту информацию человек просто пропускает мимо своих ушей, не придавая ей должного значения, так как особенностью нашего мозга является избирательный подход к приёму информации — он принимает только ту, которой готов и которая позиционируется с его убеждениями. Поэтому очень важно осознать значимость той информации, которую надо запомнить и принять как неотложное действо для своего здоровья и благополучия.
Нынешний прорыв в области информационных технологий со всеми его техническими новинками (планшет, гаджет, айфон, смартфон, компьютер и т. д.) формирует у человека леность ума, так как тело и мозг человека не успевают трансформироваться в соответствии с таким темпом в области информационных коммуникаций. Человек теряет способность мыслить и анализировать самостоятельно, так как надеется на различные приложения в технических новинках, не развивая своё мышление, которое со временем начинает потихоньку атрофироваться. А ведь организм человека устроен так, чтобы каждый его орган обязательно работал под нагрузкой, иначе он будет ненужным и атрофируется, когда не задействован. Отсюда и начинают зарождаться причины всех неудач человека, когда у него работает не логика здравого смысла, а только его эмоции и чувства.
Получить доступ к управлению психикой можно за счёт освоения приёмов мысленного управления рефлекторными реакциями организма.
В качестве такого временного посредника между сознанием человека и его организмом используются специальные идеорефлекторные приёмы — автоматические движения, возникающие рефлекторно в ответ на их образное представление.
Когда мы были маленькими и кричали, мама брала нас на руки и мы успокаивались. Напряжение снималось независимо от того, по какому поводу у нас возникали проблемы или психологические, или физиологические. Потому, что мама качала нас на руках в ритме, соответствующему нашему состоянию. В результате «совпадения» действий и состояния мы открывали состояние свободного сознания, состояние особой внутренней лёгкости, укрепляющее наше здоровье, и, с которым успешнее выполняются любые наши дела, так как мы входим в резонанс с обще космическими ритмами, влияющими на всё живое и управляющими нами.
Природа помогает потому, что через соответствие между действиями и состоянием происходит согласование психических и физиологических процессов, вызывающее спад напряжения и раскрытие внутренних резервов.
Чтобы снять напряжение, раскрепоститься, надо подбирать для себя исключительно тот приём, который полностью соответствует вашему текущему состоянию в данное время. Механизмы саморегуляции заложены в самой природе человека и чаще всего они проявляются в экстремальных случаях стихийно. Человек в моменты нервного напряжения ищет действия, соответствующие его состоянию. В жизни мы часто наблюдали как взволнованный человек, чтобы успокоиться, начинает методично ходить по комнате туда-сюда или стучит пальцами по столу, за которым сидит, либо качает ногой, положив одну ногу на другую, или периодически почёсывает нос, ухо, лоб, поправляет несуществующую чёлку волос и т. д., у каждого своё любимое движение, которое подходит ему. Такие приёмы отключают помехи, мешающие фиксации внимания и тем самым помогают управлять организмом.
Самый простой способ успокоения — это приём с покачиванием тела, помогающий снять напряжение за 5-10 минут, вечерняя прогулка в равномерном ритме — это тот же самый процесс, но ратянутый во времени.
Основной приём: надо встать спиной к стене, сантиметров 20 от неё, закрыть глаза и усилием воли задать себе амплитуду качения комфортную вам. Когда мы войдём в ритм с космическими ритмами, то процесс качения станет проходить на автомате без начального усилия. В это время у человека включается механизм внутренней самонастройки организма. (Подробно об этом можно ознакомиться в книге доктора наших космонавтов Хасая Алиева в его книге «Ключ к себе»).
Как только человек находит для себя согласующий биоритм, покачивания тела становятся красивыми и гармоничными. Надо постараться запомнить это состояние, чтобы дать возможность вызывать его самому без покачивания, через воображение соответствующих мыслеобразов и ощущений. Правильно выбранный ритм — это такой ритм, при котором вибрационные движения осуществляются с минимальными усилиями, это ритм, доставляющий удовольствие, из которого не хочется выходить. Происходит явление согласованности движений с состоянием организма и, через это, происходит согласование внутренних органов и систем нашего организма.
Как освободиться от навязчивой мысли, характерной для депрессивного состояния:
- нарисуйте или напишите на листе бумаги всё то, чего вы вы больше всего боитесь. Положите лист перед собой, закройте глаза и представьте пугающее вас событие в действии. Закрыв глаза, достаточно ярко проиграйте эти действия в своём воображении. Затем поместите их на лист бумаги и ещё раз мысленно проиграв, откройте глаза, когда вы будете ещё в процессе работы. Пусть бумага вберёт в себя ментальное изображение вашего страха. Сделайте руками вокруг головы как бы собирающее движение, снимите энергию информации и положите руки на лист ладонями вниз. Представьте, что ваша голова пуста, в ней нет ни мысли, ни образа, ничего. Всё перешло на лист бумаги. Теперь со словами: «Всё плохое порву, сожгу, уничтожу!» - делайте, что говорите, спуская пепел от сгоревшего листа в унитаз. Умойтесь сами и хорошо, по локоть, помойте руки. Всё! Чисто психологически вы освободились от навязчивой мысли.
Реализация задуманного:
Необходимо сначала определить чего вы хотите? Это во-первых. Надо научиться представлять это в движущихся картинках, чтобы там были вы, то, что должно вас окружать, люди, с которыми вы хотите общаться или что-то делать, обстановка, которая нужна для исполнения задуманного и, главное, чтобы это отображало мысль вашего желания — это второе.
В третьих, надо научиться выделять главную мысль и сформировать её, по возможности, в короткое, ёмкое предложение. Нужно постараться одновременно произносить желание вслух и представить во всех деталях и красках то, что соответствует словам. Если вы этому не научитесь, то не сможете правильно делать посыл и в результате можете получить хаос в делах и жизни.
Если действительно чего-то сильно хотите, то не обязательно всё это проделывать. Достаточно страстно этого хотеть, верить в положительный результат и желаемое может быть достигнуто.
Выходу из разбалансировки помогает также и чтение молитв, но когда осознаёшь их смысл и веришь в помощь Высших Сил, если молитвенный посыл мыслеобраза при этом наполнен нашей энергией Веры, иначе молитва не дойдёт до адресата. Перед чтением молитвы (обязательно вслух) надо убрать внутри все свои возмущения, так как они съедают энергию наших мыслеобразов, и только тогда начинать молиться.
Хорошо помогает также техника работы с водой при принятии душа. Когда помылись, то ополаскиваться надо чуть тёплой водой, читая вслух заговор на воду: «Вода-водица чистая сестрица, прими все мои печали, прими все мои беды, смой горечь с моей души, смой зло с моего тела, очисти меня! Забери горе, несчастье, печаль, немощь, кручину болезнь! Верни радость, верни счастье, верни здоровье в моё тело, верни свет в мою душу, помоги мне!» И потом поблагодарить. Заговор надо написать на отдельном листочке и повесить в файлике в ванной комнате до тех пор, пока не запомните наизусть.
Вот примерный перечень того, что следует предпринять при попаданию в депрессию, помня, что наша лень — это основная причина включения природной выбраковки. Выбор за вами!
Составил Борис Ратников по материалам сайта: ратников-бк.рф