ПРИМЕРНЫЙ АЛГОРИТМ МЕНТАЛЬНЫХ ПРАКТИК ПО РАЗВИТИЮ ИНТУИТИВНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

Для того, чтобы приступить к активизации и развитию своих природных сверхспособностей, которыми от рождения обладает каждый из нас, надо сначала уяснить, что чисто механическим путём это сделать нельзя, знания требуется пропустить через свою душу и осмыслить (понять смысл), так как осмысление - есть управленческая программа нашего биокомпьютера. А чтобы эти знания заработали, их надо принять в качестве своих убеждений и уверовать в них. Всё получится, главное — это искреннее желание и отсутствие лени при усвоении знаний! Прежде чем приступить к наработке необходимых навыков, необходимо знать следующее:

1. Каждый из нас воспринимает и оценивает этот мир в рамках развития своего сознания, а они у всех нас разные.
2. Наш мозг может воспринять только ту информацию, к которой готов, иначе будет отвергать её и не впускать в свою поведенческую матрицу.
3. Поведенческая матрица формируется в нашем подсознании в ходе внешнего информационного воздействия в процессе воспитания, обучения, образования и пребывания в социальной среде обитания. Она представляет собой копилку устойчивых физиологических и эмоциональных реакций на внешние раздражители и срабатывает она без осмысления, при попадании человека в схожую жизненную ситуацию, которую он наблюдал в кино, по ТВ, в Интернете, в жизни и т. д.
4. Матрица складывается из личных убеждений человека и не впускает в себя другую информацию, отличную от убеждений, из которых она состоит. Требуется убедительная мотивация о полезности данной информации для человека, чтобы тот её принял, осмыслил и запомнил. Получаемые знания начнут работать только тогда, когда станут убеждением человека.
5. В основе жизнедеятельности человека лежит мысль, мысль опирается на убеждения, убеждения порождают поведение. Хочешь изменить поведение — сначала поменяй убеждения, а их можно поменять двумя способами: первый, когда жизнь бьёт «мордой об стенку», и второй, когда даёшь человеку дополнительную информацию, расширяющую его сознание и он сам меняет свои убеждения, а с ними и поведение.
6. Есть жизненное правило в этом отношении - «Силой нельзя разоружить человека морально!».
7. Алгоритм формирования Судьбы: мысль — слова — действия — привычки — характер — судьба!
8. Психологическая карта личности, роль среды обитания.
9. Выбор жизненной Цели. Цель должна быть долговременной, одухотворённой и идти от созидания, а не от разрушения. По выбранной цели осуществляется её энергетическое закрепление свыше — человеку даются силы и возможности эту цель реализовать. Цель разбивается на этапы и по каждому этапу составляется подробный план по схеме: Цель. Средства. Каким способом это делается. Каждый день пункты этого плана должны визуализироваться — каким способом их выполняем, для чего, с помощью чего или кого? Визуально должны представлять конечный позитивный результат выполненного этапного плана, так мы заряжаем своей энергии визуализированную картинку.
10. Наш Мозг представляет собой приёмное устройство для мыслей из окружающего пространства. На качество притягивающих нами мыслей решающую роль играют вибрации нашей души (высокочастотные, низкочастотные), входящие в резонанс с соответствующими эгрегорами.
11. Низкочастотный эгрегор зла - есть надсознательное психическое низкочастотное энергоинформационное образование, объединяющее все негативные мыслеформы людей. Высокочастотный эгрегор — это эгрегор, созданный за счёт чистых помыслов людей.
12. Роль молитвы в жизни людей и как она работает, как надо разговаривать языком своим с Богом.
13. Что представляет собой наша душа и её роль в жизни человека.
14. В основе развития человека лежат духовные законы — этические принципы духовно-нравственного развития, лежит этика. Мир соткан из тканей этических понятий, и поэтому всегда надо думать прежде о том, что нравственно в этой жизни, а что безнравственно — вот главный критерий, по которому оцениваются движущие силы, люди и мир Космоса. При отсутствии этики включаются природные законы естественного отбора.
15. Все причины наших неприятностей и болезней лежат, в основном, в духовной сфере. Надо научиться чистить душу! Человека условно можно представить в виде колесницы — раскрыть смысл.
16. В каждый момент времени человеку предоставлен выбор — или выбрать по жизни путь раба, или ученика. Отличие.
17. Чтобы минимизировать свои неудачи и неприятности в жизни, надо меняться внутри. Ключ к новой жизни в переосмыслении картины мира и своих возможностей. Чтобы изменить свою жизнь на физическом уровне, надо изменить её на уровне энергетики, а для этого надо сначала почистить душу, чтобы не притягивать негативные мысли, перейти на позитивное мышление и поменять свои убеждения, а вместе с ними и свою поведенческую матрицу.
18. Тест на неправильность наших действий и поведения — торможение в реализации задуманных планов через негатив. В это время природа даёт паузу на осмысление, что идём не туда и делаем неправильно, надо остановиться и проанализировать складывающуюся ситуацию.
19. Алгоритм работы над собой:

- перед сном пропускать через себя все события прошедшего дня, голос внутренней совести должен подсказать, где и как грешил, чтобы осознать свою неправоту и принять меры к не повторению совершённого;
- подзарядка внутреннего аккумулятора для пополнения энергией — снятие виртуального рюкзачка со всеми проблемами;
- принятие окрыляющего душа для очистки тела от ментальной грязи;
- перед засыпанием вспомнить из своей жизни самые позитивные эпизоды и постараться чувственно пережить их заново — переход на позитивное мышление;
- заговор на воду написать на бумаге и перед сном у изголовья ставить на написанный текст стакан воды, который утром выпивать натощак;
- утром читать утренние молитвы (в молитвослове) для настройки энергетики своей души на высокую частоту;
- при приведении себя в порядок, утром, перед зеркалом, создавать образ успешного и жизнерадостного человека, чтобы в течение дня не притягивать к себе различный негатив и неприятности;
- иметь написанный план действий на день и постараться визуализировать ход его выполнения и конечный положительный результат этого плана;
- постараться избавиться от различных раздражителей в близком окружении, они отбирают энергию, исключить встречи с ними и телефонные разговоры;
- научиться дозировать и фильтровать поступающую информацию, чтобы не попадать в энергетическую разбалансировку;
- связь с информационным полем тренировать через зеркало по схеме: ДА — НЕТ;
- пересмотреть круг своего общения и общаться только с успешными людьми, а то «С кем поведёшься, от того и наберёшься»;
- не сопереживать болезням знакомых и происходящих несчастий с ними, чтобы не переснять себе их судьбинную программу;
- стараться при встрече не смотреть незнакомым людям в глаза, чтобы не подставляться под внешнее негативное энергетическое воздействие. Смотреть рекомендуется в переносицу, чтобы расфокусировать свой взгляд;
- роль сомнений в ожидании запланированного и уход от них;
- проявлять к людям доброжелательность, уважение, внимание, а то ведь «Как аукнется, так и откликнется»;
- учиться приходить к внутреннему равновесию и гармоничному состоянию с помощью использования пяти чувственных рецепторов (глаза, уши, нос, рот, кожа);
- учиться тренировкой нарабатывать навыки концентрации своей мысли, подольше сосредоточившись на ней, например, представлять образ любимого человека и просить его позвонить вам;
- как впустить новую информацию в свою поведенческую матрицу и запомнить её, сделав своими убеждениями;
- особенности работы нашего подсознания при получении информации;
- причины принесения человеку материального ущерба;
- чистые помыслы человека и уход от отрицательных резонансных воздействий;
- человеческая лень — основная причина его природной выбраковки;

Без умения осознанно и целенаправленно управлять своей внутренней энергетикой ни о каком умении овладеть энергетикой внешней не может быть и речи. Необходимо осознанно научиться: улавливать энергию извне; структурировать внутреннюю энергию; центрировать внутреннюю энергетику; целенаправленно выводить из себя разрушительную для вас энергетику.

Как можно управлять энергетическим взаимодействием с другим человеком, если ты не умеешь управлять самим собой? Лишь научившись управлять своей внутренней энергетикой, можно научиться управлять энергетикой других людей, природных стихий, событий и т. д.

Крайне необходимо научиться осознанно и целенаправленно накапливать внутреннюю энергию. Все процессы целостного организма можно условно разделить на две основные категории: 1) хаотические неосознанные процессы, которые мы воспринимаем как бы со стороны и 2) целенаправленные процессы, те, которые творим мы сами.

УПРАЖНЕНИЕ:

1. Сесть и расслабиться.
2. Взять ручку и листок бумаги или включить диктофон.
3. В течение 10-15 минут надо фиксировать на бумаге все мысли, которые приходят в голову или на диктофон наговаривать их вслух.
4. Внимательно прочитать или прослушать это потом.
5. Осознать хаотичность данного вида мышления, которое присутствует в нас, которым мы в реальности совсем не управляем, подобно строчкам из песни Газманова «мои мысли — мои скакуны».

УПРАЖНЕНИЕ «Целенаправленное мышление»

1. Сесть и расслабиться
2. Завести таймер на 10-15 минут
3. Всё это время беспрерывно мыслить об одном и том же - яблоке, например.
4. Как только осознаём, что думаем о другом, сразу возвратиться к мыслям о яблоке.
Это будет целенаправленное мышление, которое творим мы. Здесь мы нарабатываем навык мыслить целенаправленно.

УПРАЖНЕНИЕ «Тарабарщина»

1. Сесть и расслабиться
2. Глаза желательно закрыть
3. Отпустить словесно наружу всё, что рвётся из нашего внутреннего пространства. Надо отдаться потоку приходящих слов, даже ругательных.
4. Если начнёт выходить ругань, то выпускать все свои внутренние слова именно в той форме, в которой они стремятся проявиться,
5. Надо выговориться вслух до ощущения законченности процесса.
6. Минут 15 после этого посидеть в тишине и неподвижности.
7. Ощутите своё физическое тело. Встряхнитесь всем телом. Откройте глаза. Делать упражнение вечером в течение 2-3 недель, только тогда можно почувствовать внутреннюю тишину и умиротворённость. Не надо бояться — это происходит высвобождение когда-либо подавленного и если продолжить такую регулярную практику, то со временем придёт внутренняя благодать и гармония. Если научиться умению искренне высказывать вслух то, что накопилось внутри, то многие болячки просто растворяться.

Так как не всегда можно найти человека, которому можно открыть душу, то целесообразно освоить следующую практику.

УПРАЖНЕНИЕ «Открытие себя Творцу»

1. Вечером постараться уединиться, чтобы никто не беспокоил.
2. Принять комфортное положение сидя.
3. Расслабиться
4. На первых порах закрыть глаза.
5. Надо представить себе собеседника, не нужно какой-то образ, надо просто внутренне осознать, что он есть.
6. Пусть слушающим вашу максимально подробную и максимально искреннюю исповедь будет Отец Небесный. Тут главное, чтобы осознанно выбрать ту безличную силу, которой могли бы полностью довериться.
7. Начните вслух исповедоваться, каяться в грехах, искренне и полно высказать абсолютно всё, что есть на душе: страхи, желание, боль, сомнения, обиды, агрессию и т. д. Слушающей силе.
8. Продолжить свою исповедь до внутреннего ощущения законченности данного процесса.
9. После окончания исповеди, некоторое время надо побыть в молчании и неподвижности в той же начальной позе.
10. Понаблюдать за своим состоянием.
11. Эту практику выполнять регулярно минимум дней 30. Открой себя Богу и Бог откроется тебе! Регулярно исповедуясь подобным образом, можно добиться определённых результатов.

- Научиться высказывать всё, что скапливается на душе.
- Отпадёт зависимость от других людей.
- Начнёт меняться характер в лучшую сторону, сторону спокойствия и умиротворения.
- Станут проходить многие болячки и исчезнут многие телесные напряжения.
- Появится и будет крепнуть доверие к окружающему миру, чтобы не идти на него войной.
- Появится чувство, что какая-то внешняя сила оберегает от неприятностей
- Появится внутреннее осознание, что по жизни кто-то ведёт.

Человек не может жить без веры. Но он сам должен выбирать, во что хочет верить. Если не верить, что есть что-то таинственное и непостижимое, то жизнь сведётся только к инстинктам.

УПРАЖНЕНИЕ «Как разговаривать языком своим с Богом»

Надо в течение 2-5 недель читать следующую молитву:

«Господи, дай мне силы бороться с тем, что я должен изменить. Господи, дай мне терпения, смирения с тем, чего я менять не должен. И дай мне, Господи, мудрости, отличить одно от другого».

1. Надо выучить текст молитвы.
2. Уединиться.
3. Произносить молитву вслух, потому что вслух — это диалог с внешним миром.
4. Произносить молитву надо следующим образом:
Произносим:

«Господи!» и ждём, пока на это обращение не придёт ответ в виде каких-либо телесных ощущений, почувствовать должны ( мурашки по телу, дрожь, вибрации частей тела, учащение пульса или дыхания, появление слёз и т. д.). И только получив ответ на свою фразу, произносим следующую: «Дай мне силы бороться с тем, что я должен изменить». И снова ждём ответ на свой посыл ( когда придут силы).

То есть, произносим вслух свою просьбу, обращение, а затем ждём ответа в виде телесных ощущений на свою мольбу. В таком ключе надо передать всю молитву.

Наша прямая обязанность — это быть безупречным перед самим собой, во всём соответствовать своим природным данным.

УПРАЖНЕНИЕ «Кто я»

1. Сесть и расслабиться.
2. Закрыть глаза.
3. Спросить себя: «Кто я?»
4. Надо дождаться ответа, который придёт из наших глубин.
5. Дождавшись ответа, снова спросить: «Кто я?».
6. Снова дождаться ответа и снова спросить и т. д.
7. Продолжить практику в течение 15-20 минут.
8. Практиковать ежедневно 2-3 недели.

Регулярно и старательно делая данное упражнение можно понять, что есть осознающее «я», а всё остальное всего лишь роли, в которое играет наше «я». Это поможет смотреть на себя со стороны в любом своём действии, в любом своём внутреннем процессе. А это значит, что не роли будут играть нас, а мы будем осознанно выбирать и внутренне контролируемо играть нужные нам роли.

УПРАЖНЕНИЕ «Определение внутренней цели»

1. Сесть и расслабиться.
2. На первых порах надо закрыть глаза.
3. Спросить себя: «Чего я хочу?».
4. Дождаться ответ на поставленный вопрос.
Если человек не осознаёт, чего он хочет, то как он может управлять своей жизнью? Какая разница, куда идти, когда нет цели пути?
5. Спросить себя: «Для чего я этого хочу? Зачем я этого хочу?».
6. Дождаться ответа.

Данные вопросы помогут осознать цель своего желания.

Человек ищет не какие-либо материальные вещи, а определённые внутренние состояния! Он чувствует, что ему чего-то не хватает для ощущения внутреннего комфорта, и пробует через определённые материальные вещи, через определённые действия достичь комфортного внутреннего состояния. Беда только в том, что большинство людей путают средство с целью. И абсолютно любая материальная вещь — деньги, дом, машина, жена, слава — всегда необходимы для достижения определённого внутреннего состояния. И осознав истинные цели своих желаний, мы можем напрямую сосредоточиться на приобретении необходимого нам внутреннего состояния.

А это сделает нас практически независимыми от внешних вещей и подарит нам ощущение благополучия и самодостаточности.

Регулярно выполняя упражнение, можно научиться:

- осознавать свои желания;
- осознавать цели своих желаний;
- осознавать желаемые внутренние качества;
- отличать «жизнь для других» от «жизни для себя».

УПРАЖНЕНИЕ «Самопохвала»

В течение 15 минут надо искренне хвалить себя за каждое сделанное действие. Так можно освободиться от необходимости искать похвалы со стороны других. Этим можно окрылять самого себя, а это уже шаг на пути к полному само принятию. А ведь наши проблемы являются следствием само непринятия, следствием внутренней борьбы с самим собой.

УПРАЖНЕНИЕ «Умение видеть положительное»

1. Сесть и расслабиться.
2. Закрыть глаза.
3. Начать искренне хвалить то, что присутствует в нашем внутреннем пространстве.
Надо реально находить то хорошее, что присутствует в нашем внутреннем пространстве в данный момент. То есть, необходимо научиться видеть то хорошее, что есть внутри нас.
4. Открыть глаза и найти и искренне хвалить то хорошее, что присутствует в окружающей обстановке. Найти взглядом приятное и искренне восхищаться им.

Если первая часть данного упражнения доставляет радость от общения с самим собой, то вторая часть — приносит восхищение окружающим миром. Умение находить хорошее в любой окружающей обстановке — дома, на работе, в тюрьме, в больнице, в командировке — позволит везде чувствовать себя счастливым и радостным — а это ведь путь к успеху и личному благополучию, поскольку «Подобное притягивает подобное!».

УПРАЖНЕНИЕ «Я тот, кто...»

1. Надо выйти на улицу.
2. Осмотреться и выбрать из окружающей обстановки то, что особенно приятно и глазу и сердцу.
3. Постараться представить себя тем, что выбрали и сказать это вслух — «я являюсь тем-то» и ощутить себя этим.
4. Через некоторое время опять осмотреться и также выбрать что-то приятное и вообразить себя им, произнеся вслух слова: «Я есть то-то». Можно попробовать быть кем угодно, главное, чтобы это было приятно и это радовало глаз. Наградой станет умение на ходу получать радость от окружающего мира и способность подключаться к приятным внешним источникам энергии. Ещё один эффект данного упражнения — это выход из дискомфортного состояния, из негативной энергетической колеи в состояние радости и парения.

УПРАЖНЕНИЕ «Искусство внутренней алхимии»

1. Надо выбрать любое событие, действие, качество, черту характера и т. д.
2. Оценить выбранное одной из двух оценок: «плохо» или «хорошо». Например, страх, солнце, война и т. д.
3. Надо начать превращать выбранное: Хорошо! Плохо! Хорошо! Плохо!… Чем больше превращений можно осуществить, тем лучше.
Например:
- какое яркое солнце (плохо);
- зато всё вокруг прекрасно освещено (хорошо);
- в случае необходимости негде укрыться (плохо);
- значит, необходимо быть сильным и уверенным в себе (хорошо);
- чтобы стать сильным, надо так много «пахать» (плохо);
- зато можно научиться выдержки и терпению (хорошо) и т. д.

Каждое следующее звено в данной цепи превращений надо начинать со звена предыдущего. Надо учиться умению взять что угодно и развить бесконечную цепочку превращений «Плохо! Хорошо! Плохо! Хорошо! и т.д.» - это тренировка навыков по формированию своей целеустремлённости.

Если мы не имеем осознанно взятых на себя внутренних целей, то вся наша жизнь — это выполнение внешних, чужих целей. У человека, не имеющего своей цели, существует возможность найти человека, у которого эта цель есть. Вот именно этим и занимаются так называемые духовные искатели. Они осознают, что не имеют цели в жизни, и всячески стараются найти учителя, у которого эта цель есть. Всё, что им надо — это найти убежище, тихую гавань, спрятаться за широкую папину спину или под мамину юбку. Они не хотят проживать свою собственную жизнь, принимая на себя ответственность за каждый свой шаг. А зачем учиться ходить, если можно больно упасть? В разные моменты своего бытия «человек бесцельный» попадает под различные влияния и становится просто ведомым, уходя от своего предназначения, подпадая под закон природной выбраковки и сокращая свою жизнь.

Восточная мудрость гласит: «Человек должен справляться со своими делами сам, только таким образом он может изменить мир вокруг себя, если же он надеется на других, то только приспосабливается к миру, организованному другими». А приспособленцы в это сложное время нашему Отечеству не нужны — это никчемные люди!

Составил Б. Ратников